治疗焦虑症方法（治疗焦虑症方法最好的药）

本文目录一览：

• 1、重度焦虑症的治疗方法
• 2、焦虑症怎么自我治疗
• 3、焦虑症如何根治?

重度焦虑症的治疗方法

首先可以选择药物治疗：会很快速的帮助个体来缓解症状。所以焦虑症主要用药物来控制，药物涉及到比较多。其次是心理治疗：对于轻度、中度的焦虑症，国际治疗焦虑障碍的首选是心理治疗，从心理学的角度来看，是一种心理冲突的外在表现。

不要轻易用药，专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数焦虑症只是体内缺乏某些物质，合理针对性营养，就可以使其康复 慎用电流疗法，以弱电流通过颅部产生治疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。主要适用于重度神经衰竭，失眠症的暂时性。

治疗上可以短期应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等，这些药物能起效比较迅速，但是可能会形成依赖，往往不能应用超过两周，同时可以应用抗抑郁剂，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰、多塞平、阿米替林等。

焦虑症怎么自我治疗

焦虑症患者可在配合医生治疗期间，通过上述方式进行自我调节。另外，遵医嘱定期进行心理咨询、沙盘疗法、认知行为治疗等心理治疗，定量服用抗焦虑药物，正确对待自身情况，不抗拒就医与用药，有利于缓解焦虑症，降低复发可能。

下面专家教你七个自我治疗的方法让焦虑烟消云散。第一个自我治疗方法 ：问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。

此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。自我治疗3：增加自信自信是治愈神经焦虑症的必要前提。

先确诊断后治疗，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗：每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

自我放松进行放松，可以选择喝茶，自觉执行快乐，轻松和自信的行为，也可以用音乐，瑜伽，冥想等方法来帮助放松。自我疏导心理进行自我疏导的方式，有助于焦虑症治疗。

焦虑症如何根治?

综合运用多种方法治疗焦虑症方法，焦虑症患者可以逐步恢复心理健康。通过自治疗焦虑症方法我调节、心理治疗和生活方式的调整治疗焦虑症方法，焦虑症是可以得到有效控制的。希望每一位患者都能早日康复。

焦虑症如何根治，应该是焦虑症怎么治疗还差不多，确切的描述根治，即治完了一辈子再也不犯，但是现在的医疗水平达不到根治。另外，焦虑症本身与性格和所处的环境有关系，这种情况医生无法解决。

焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。\x0d\x0a药物治疗\x0d\x0a医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。